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元夜反复阅读了几遍易筋锻骨章，揣摩其中的修行要点，再三确认修行之法后，元夜缓缓的闭上眼睛。
默读道经，让自己心态恢复平静状态，�
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元夜反复阅读了几遍易筋锻骨章，揣摩其中的修行要点，再三确认修行之法后，元夜缓缓的闭上眼睛。
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